Попробуйте:
а) кушать самое простое и поменее вкусное
б) отпустить бороду(мешает комфортно есть)
вреда для организма от сего опыта точно не случится, а насморк может сильно поменьше или пореже происходить.

Скромно отвечу - ношу бороду без перерыва уже 40 лет!!! ))

А ем очень мало. Просто на меня чихнул сантехник менявший батарею три дня назад. От сантехников все неприятности! Не зря гениально сказано про сантехника - Слышь, родственник, Афоня мне рубль должен! Сантехники нам по жизни должны ))