Хехе, я в технаре при злоебучих кроссах, чтобы добежать, представлял, что за мной гонится толпа пидарасов. На шаг желание переходить уже пропадало, хотя скорость организм не особо выдавал.
А в универе прикол в том, что в каком-то неебическом кроссе под конец года отметку в 3км благополучно просрал по времени (т.к. попутно сдавал норматив за прошлые, нещадно проёбаные занятия), зато в 5 умудрился добежать на средние баллы.
Хотя если честно - ебал я в рот эту беготню... Бегать разве что упоровшись поллитрой "Раша" хорошо, тогда шило в жопе будто появляется, да и организм временно прочности прибавляет.

Хм, а после других сильных и интенсивных физических нагрузок кашля никогда не возникало?

Нет, не возникало.

Исследователи Университета Шефилда из Великобритании (автор исследования - Джеймс Максвелл), объявили о способности алкоголя укреплять и даже излечивать суставы. Они считают, что Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, а алкоголь подавляет иммунитет, а значит, препятствует развитию данных процессов.

Вот что я думаю по этому поводу...

Говорить об аутоиммунной природе заболеваний сейчас модно. Однако пока это не имеет достаточной достоверности и не означает, что завтра аутоиммунный этиопатогенез этих заболеваний сохранится. Это во-первых.

Во-вторых, много чего угнетает иммунитет и без алкоголя, только совсем не означает, что при этом нет суставной патологии.

В-третьих, страдающие алкоголизмом достаточно «живучи», что вызывает удивление окружающих, значит, не все однозначно в плане иммунитета, ведь даже при иссякающем внутреннем резерве, у алкоголиков почему-то поддерживается жизнеспособность порой длительное время (что как раз в пользу иммунитета), если , конечно, не произошло чрезмерное алкогольное отравление.

В-четвертых, помощь в одном (в частности при ревматоидном артрите) не должна быть в ущерб другому ( алкоголизм (http://www.api-centre.ru/alcohol/) ), а если будут чрезмерные дозы употребления алкоголя, то при определенной предрасположенности, это может перейти в зависимость.

В то же время, по данным наших исследований, алкоголь действительно положительно влияет на опорно-двигательный аппарат. Связано это с тем, что существует зависимость состояния позвоночника и суставов от обменных и гормональных процессов. Это, в свою очередь, связано с низким содержанием эндогенного этанола, а также отсутствием поступлений экзогенного этанола (вообще). Алкоголь необходим для сбалансированного усвоения пищи и напитков, без него нарушаются обменные процессы, которые напрямую влияют на суставную, костную, хрящевую и мышечную ткань. Кроме того, недостаток алкоголя создает повышенную напряженность, что сопровождается спазмами, а это значит, приводит к ухудшению кровоснабжения и иннервации. Все это создает благоприятный фон для патологии позвоночника и суставов.