Знаешь, мне иногда валерианка на ночь помогает, но не таблетки, а настойка. Это называется депрессивная бессонница, у меня бывала раньше. Сейчас на нее сил нет.) Но я ложусь позже, и встаю тоже. С тех пор, как ребенок сам себе делает завтрак - варит кашу или делает омлет, спать стало можно на полчаса больше.:)