салат цезарь - это новый роллтон и доширак.
100-150 грамм салата айсберг.\
200-300 грамм филе курицы в любом готоом виде.
Соус цезарь любого производителя даже в порошках согласно рецаптам (разбавить с йогуртом или сметаной как минимум пополам)
Один-два тоста из тостера (поставить 2 раза и порезать)

Рекромендую

Цена Салат - 20 руб, Филе - 50 руб, соус - 25 руб, тосты - 6 руб
Итого 101 рубль за полноценное питание на вторую половину дня.