Когда я приехал в Америку, с удивлением обнаружил, что
местные студенты постоянно хлещут воду из пластиковых бутылок.
Причин тому несколько. Две были очевидны сразу. Во-первых,
Америка все-таки южная страна, Коламбус ОГ (от которого на
север полтора часа на машине и Озера, а за ними Канада)
находится на широте Алма-Аты. Во-вторых, рацион местных
жителей состоит из гамбургеров, пиццы, и прочего говна,
в числе прочего напичканного солью, излишнее потребление
которой создает необходимость поглощения воды. Существует
и третья причина. Американцы до усрачки боятся страшной
болезни под названием "dehydration", сиречь "обезвоживание".
Этот ужас витает практически исключительно над американцами,
приезжие из других стран, как севернее, так и южнее, сей
напасти не подвержены. Особенно хорошо видно это в
спортзалах, где народ таскает те же пластиковые бутылки,
регулярно к ним прикладываясь -- картина, по российским
реалиям совершенно незнакомая. Когда я занимался таеквондо,
привычка устраивать "перерыв на попить" укоренилась в
секции практически сразу после того, как ушел тренер-кореец
(приехавший из Кореи на учебу). Воду в перерыв не хлебал,
кажется, только я один.

Существуют разные теории конспирологического, и не очень,
толка, на этот счет. Одна объясняет постоянный ужас перед
обезвоживанием несколькими смертями среди профессиональных
"атлетов". Теория утверждает, что ходячая гора мяса килограммов
за 150, которая бегает по "футбольному" полю здоровой не
может быть в принципе, и сердцу надо гонять по этому мясу
кровь, что непросто. Признание факта врожденной паталогии
"американского футбола" повлечет жуткие последствия для
устройства общества, поэтому миф об обезвоживании прилежно
взращивается. В некоторой степени теория подкрепляется тем,
что "американский футбол" (а также гамбургеры) за пределами
Америки нигде особо не распространен, отсюда и наблюдаемая
локализация недуга.

Другая теория, слышанная мной еще в России, утверждает,
что ограничивая организм в потреблении жидкости во время
физических упражнений, ты заставляешь организм расщеплять
жиры (побочным эффектом этого процесса является выделение
воды), и тем самым способствуешь сбросу веса. Возможно,
рациональное зерно в этом имеется, но даже если это и так,
то образующейся воды явно недостаточно, чтобы покрыть хотя
бы расход на потоотделение.

До сих пор ограничение в воде (я не пью воду во время
тренировки и в течении от часа до трех после нее) неприятных
последствий для меня не имели. Но все ж хотелось бы услышать
мнение опытных людей на этот счет.

Current Music: Natacha Atlas - Halim
Tags: active, chronicles

(14 comments | Leave a comment)

Развлекательная серия "Christian Watch" в трансляционном
блоге supernalmusic@lj, продукте коллективного творчества
одноименного издательства.

Такой "В мире животных". Я думаю, когда-нибудь из этого
сделают ситком.

Current Music: Volapuk -- Slang!
Tags: chronicles

(2 comments | Leave a comment)