|
|
Пишет ded_mitya (![[info]](http://lj.rossia.org/img/userinfo.gif){kind=small} ded_mitya) в ![[info]](http://lj.rossia.org/img/community.gif){kind=small} active |
Если худой, то это хорошо, при занятиях силовыми
упражнениями мясо нарастет, главное чтобы сало
не росло. Есть хорошо много капусты, по возможности
убрать углеводы. Мясо (рыба, птица, соя) плюс овощи.
Если будешь активно заниматься, огранич кофе. Кофеин
не то что бы давление поднимает, он отбивает у организма
способность его регулировать.
упражнениями мясо нарастет, главное чтобы сало
не росло. Есть хорошо много капусты, по возможности
убрать углеводы. Мясо (рыба, птица, соя) плюс овощи.
Если будешь активно заниматься, огранич кофе. Кофеин
не то что бы давление поднимает, он отбивает у организма
способность его регулировать.
Добавить комментарий:
