Долго думал, какую запись сделать первой. По одёжке встречают! И вот прочел на сайте "Известий" (http://news.izvestia.ru/tech/news88474) прелюбопытнейшую заметку.

Ею и откроемся. Итак,

Ведение дневника опасно для здоровья

Доктор Дэвид Шеффилд (David Sheffield) из университета Стаффордшира (Staffordshire University) обнаружил, что состояние здоровья людей, ведущих дневники, гораздо хуже, чем у тех, кто не описывает свою жизнь на бумаге. Оказалось, "дневниковеды" чаще страдают от головных болей, бессонницы, проблем с пищеварением и "социальной неповоротливости".

Это открытие противоречит общепринятой точке зрения, будто бы люди легче справляются с травмирующими событиями, если пишут об этом. Шеффилд вместе Элайн Дункан (Elaine Duncan) из университета Глазго (Glasgow Caledonian University) для своего исследования привлекли 94 регулярных ведущих дневник и сравнили их здоровье с 41 людьми, дневник не ведущими. О своём здоровье и дневнике добровольцы рассказали в анкетном опросе.

Психологи предполагают, что ведущие дневник вместо очистительного излияния души просто зацикливаются на своих неудачах, что и сказывается на их самочувствии. Хотя никаких доказательств у исследователей нет. Более того, ни Шеффилд, ни Дункан не могут в точности сказать, что есть причина, а что следствие.

                                                                             ***

Вот, начало положено. Бодрое и оптимистичное. Пишите!