КАК ПОХУДЕТЬ, НЕ ТОЛСТЕЯ, И БЕЗ ЛИШНИХ ЗАМОРОЧЕК 3.
0. ПУНКТ «В».
Пункт «В» в нашей задаче – это тот идеальный образ, каким вы хотите стать, и по поводу этого образа нужно сказать несколько слов, так как мы будем его использовать в нашей работе. Создавая свой идеальный образ, не скромничайте: представляйте его себе именно таким, каким хотите себя видеть в идеале, а не таким, каким согласны довольствоваться. При этом идеальный образ должен быть реалистичным и достижимым. Так, например, если вам под восемьдесят, не стоит представлять себя восемнадцатилетней красавицей, так как помолодеть настолько вам не удастся без помощи потусторонних сил, а эта методика не предусматривает их участие по вполне понятной причине. Далее, не стоит брать этот образ из прошлого, так как вы сегодня – это будущее того самого прошлого. Представлять его в будущем тоже не имеет смысла, так как любое «завтра» - это всегда нечто недостижимое, так как мы идем по жизни в бесконечности «сегодня». И так, ваш образ должен быть максимально вас устраивающим, реально достижимым и быть идеальным вами в настоящем.
Созданием идеального образа заканчивается подготовительный этап нашей работы.