Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет aladdin_sane ([info]aladdin_sane)
@ 2012-09-06 00:31:00


Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Вести с полей


В фейсбуке нашёл. Перевод с эстонского: «Айн, цвай, драй! Таблетки для похудания «Доктор Менгеле» сотворят с вами чудеса! В Бухенвальде не было толстых!»

Не знаю фальшивая газета или нет, но для общества хорошо что даже самое страшное прошлое постепенно становится историей. Смеясь человек справляется с ужасом. Невыносимо думать о всех тех русских людях, которые в муках погибли на войне. Кто-то чтобы избавиться от тягостных размышлений становится циником, другие ищут и находят смешное в самых мрачных ситуациях. Это скорее хорошо для психики, лучше чем испытывать моральные страдания при каждой мысли о несправедливости по отношению к святому русскому народу.


(Добавить комментарий)


[info]iklubov.livejournal.com
2012-09-08 09:47 (ссылка)
ты же в тренажерку ходишь? не подскажешь для начинающих программу тренировок? щас вешу 100 кг, рост 195

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]aladdin_sane
2012-09-08 18:26 (ссылка)
Привет, вопрос понял, озадачен, думаю. Мне потребуется некоторое время чтобы всё обстоятельно и точно написать.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]aladdin_sane
2012-09-17 06:24 (ссылка)
Снова привет, извиняюсь что долго не отвечал, сначала думал что посоветовать чтоб не навредить, а потом забегался. Решил что по-любому я расскажу о тренировках хуже чем тренер который про это книжку написал. Даю линк.

https://dl.dropbox.com/u/68593448/Kurt_Brungardt_Press.pdf

На тот случай, если не откроется, автор и название "Курт Брунгардт — Идеальные Мышцы Тела". Я сам когда понял что пора заниматься прочитал её и потихоньку начал тренировки, и на удивление успешно. Но сразу говорю что там не какой-то мощный бодибилдинг, просто физкультура чтобы сбросить лишние запасы жЫра и подкачать железо. Мне лично эта программа помогла, простая и позитивная.

(Ответить) (Уровень выше)