и дешь сапть - понятно...моя проблема не решится за один вечер и я не жду от тбея ннемедленных ответов!
разумеется...когда будет время и желание...
старая дата да... я поняла...
но вот по поиску не найдут ли это все?...ну это вопрос десятый...
вот выбрала себе темку и дату...правда...так легче...я буду контролировать вообще что я пишу тебе...
наверное я шизофренияка истеричка и паранойик...ну и алкоголик разумеется...
такой вот наборчик в одном флаконе... тебе , как начинающему психологу, должно быть интересно...
мой образ жизни конечно к этому располагает...
я сама выбрала такой..
но я становлюсь неадекватна и уже порою не могу владеть собой...и я отдаю себе отчет, что я такая...
ну не знаю - что первое...
мне порою трудно держать себя в руках...ну в том смысле\.что я должна очень жестко себя контролировать внутри совего мозга...анализировать что я говорю и делаю и что я собираюсь делать....ну пожалуй когда я за рулем или дома я могу быть на автомате и более-менее сама собой...
это блин некое не раздвоение, а даже расчетверение личности...
ну у меня всегда так - я ж другая совем другая, что-то неповторимое...что нормально...но я другая по-особому...ия я всегда найду себе оправдание и способ восхищаться собою или призвать к восхищению остальных...
при этом я достаточно давлю на людей, пытаюсь и небезуспешно ими манипулировать... при всем этом ммне кажетс. что я теряю рассудок....ну то есть я становлюсь глупой...я не могу говорить, писать, то есть выражать свои мысли с такой же легкостью как раньше...
я пишу много бестолково перскакиваю с предмета на предмет - так же в разговоре - и я крайне недовольна результатом, но я не делаю ничего, что бы исправить...меня это в некоторой степени забавляет... все мое состояние меня забавляет...раздвоение и расслоение не типичное...все эти противоречивые - или нет- чувства и восптириятия они едины, не в разных личностях во мне...а как бы я все-таки представляю и из себя некое единство...это все еще я...
но я совершенно иная, чем была раньше...

первая, вполне очевидная мысль: то, что ты "не такая, как раньше" - это, вообще, нормально.
Люди меняются.
Про перескакивание с одного на другое, расчетверние личности и прочее - если тебе это действительно мешает - надо бы как-то с этим бороться. Как - это сложный вопрос. Я думаю, что просто можно устроить, например, какие-нибудь мероприятия, способствующие просто сосредоточению и, прости за выражение, общей интеграции. Хоть той же медитацией или какими-нибудь телесными техниками. Вполне, возможно, если этим и вправду заниматься, это поможет. За одно и сдерживать, успокаиваться получиться научиться. Если интересно, я могу подумать и рассказать какие-нибудь простые техники, благо я их достаточно много знаю. Ведь ты говоришь, что за рулём ты "остаёшься сама собой", а это (вождение) - как раз сродни медитации, там нужно быть достаточно сосредоточенным.

Вот так вот, на данный момент мне это только в голову пришло.
А ты можншь описать 1-2 ситуации, в общих чертах, в которых ты собой особенно недовольна?

спасибо...да я собой недовольна почти всегда..такой уж характер...и чем дальше, тем сильнее...
не знаЮ. какой пример наиболее показателен...
ну просто не могу выбрать конкретно..интересно, что ты сравниваешщь управление автомобилем с ммедитацией...медитация это же уход от действительности, а вождение автомобиля - для во вскяом случае уж точно - очень четкая действительность, контроль над ней... медитация некий транс ...не возможно управлять автомобилем в трансе...ну возможно, но это очень опасно и рано или поздно закончится трагедией...
такое вот мое видение...
да, я с удовольствием узнаю о новых техниках...с некоторыми я знакома...
а привести пару ситуаций пока что не могу...мне они кажутся на столько примимтивными, что стыдно про это рассказывать...
___