пытаюсь вникать...но как и чем))))))
как бы когда рубишь дрова - сосредотаиваешься строго на топоре и Дровах...когда ведешь машину - на машине и окружающей действительности..ну я вот не могу очень- то разговраивтаь за рулем... или слушать музыку и говориьь к тому ж..вообще-то я много дел могу делать одновременно...а за рулем нет.........
или могу говорить, но только сама...не диалог...
то есть я медитрую что ли..мне даже не веритс...я не думала об этом....