Поговорим об эротике ...
Эти диалоги произошли сегодня между мной и моей новой, неожиданной ученицей.

- Ты стонала по утрам?
- Да
- Как? Покажи.
...
- начнем, ложись, закрой глаза и расслабься...
…
- да, что ты дергаешься, я же просто дотронулась до живота...
…
- тут главное совпасть дыханием.... вот положи руку мне на живот и почувствуй....
…
- не сбивайся с дыхания, дыши ровней, не учащай
- не могу, у меня уже голова кружится
…
- грудь не трогай... только низ
- я когда забываю, грудь сама...
- нет, только низ, грудью - это другие упражнения
…
- сжимай мышцы
- какие
- которые вот тут внизу...
…
- чередуй напряжение с расслаблением, только так ты почувствуешь как правильно
...
- расслабляй задницу
- не могу
- расслабляй, а то не правильно будет выходить.......
- так?
- да, так хорошо
…
- теперь займемся губами и ртом... губы должны быть мягкими, а рот широко открываться
…
- языком работай, губами...
- у меня уже рот болит
- ничего страшного, это с не привычки, привыкнешь, даже понравится...
...
- устала?
- да, чуть-чуть все плывет...
- ну полежи, отдохни
- я замерзла чуть-чуть
- давай я тебя накрою...




Да, все очень просто.
Это были занятия по сценической речи.

То, что произносит человек, делится на три части:
1. Звук, который нужно доставать. Это природа человека. Находится он в животе. И уверяю вас, звук человеческий достаточно низкий. Он не зависит от связок. Его можно ощутить не произвольно, т.е. если специально не работать, в двух случаях - просыпаясь и издавая стон, когда все тело расслаблено, связки не трогаются - прямо из живота стона на "ма"; и когда человек очень-очень устал - выдох уставшего человека. (разрабатывается нижний резонатор человеческого тела)

2. Голос, который нужно ставить. Это уже объем и краски на основе звука. Тут надо разрабатывать реберное дыхание, а не грудное, к которому привыкли почти все, особенно женщины. (это разрабатывается грудной резонатор. как проверка - если положить руку на грудь, то слышна вибрация и гудение, когда говоришь. А, так же разрабатывается головной резонатор. Плюс посылы звука на необходимое расстояние и многое другое. При хорошем резонировании тела, создается ощущение, что ты как будто под куполом большого колокола - собственная речь слышится как эхо. И много другого интересного)

3. Речь, которую нужно воспитывать. Изначально речь - это понятие воспитания, менталитета и местности от куда родом. Но, все исправляемо - ставится дикция - разрабатываются губы, рот, нижняя челюсть, которая у большинства зажата, и язык. Специальными упражнениями добивается правильное произношение отдельных букв - самые проблематичные - с, т, д, ч, ц, ш, р, л.
.......................................................................

Но, со стороны на это все же лучше не смотреть и не слушать. :-)