|
|
Пишет cats_shadow (![[info]](http://lj.rossia.org/img/userinfo.gif){kind=small} cats_shadow)@ 2014-05-23 13:53:00 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
В конце вторничной тренировки — сотня «углов».
Боль в шейных мышцах — понятно, голову удерживать надо было, напрягались достаточно резко.
А вот почему болят мышцы в эпсилон-окрестности нижних рёбер не понимаю. Чему там болеть — нет мышц же, что так работали.
Пресс — в норме, только дорастянуться ещё нужно будет, или спину чуть поднагрузить для компенсации.
Что-то я ничего не понимаю. Наверное надо анатомический атлас пролистать.
Добавить комментарий:
