хм... бывает
сегодня впервые в жизни свело мышцы пресса на тренировке
для меня это откровение, что их может "свести"...
никогда раньше не было такого :)
хотя почти двадцать лет занимаюсь спортом

век живи - век учись...

теперь буду знать

лекарство - растяжка на турнике, либо попытка встать на мостик
длительность - от 20 секунд до минуты :)

(интересно, что ещё может свести от перегрузки... )))