|
|
Пишет daddym (![[info]](http://lj.rossia.org/img/userinfo.gif){kind=small} daddym)@ 2007-05-20 03:08:00 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
Лечение упорного кашля
На удивление область где современная медицина зачастую бессильна.
Речь разумеется не идет об острых процессах. Зубы разумеется проверены и вылечены.
Итак - первое, легочная ткань содержит и секретирует большое количество липидов. Так что забываем о похудании а уж тем более о бзиках типа вегатарианства. Сало - идеальное решение, вообще пойдет любое жирное мясопродукто. Есть столько сколько захочется, но есть обязателдьно. Сказки про правильное питание напрочь отметаются статистикой. Смертность от легочных заболеваний у туземцев с вегетарианской диетой 100%, эксперментально проверено неоднократно.
По просьбе страдающей Тары Дэ- можно использовать жирную жирную рыбу типа сома или теши от красной. Или личинок майских жуков - но их замучишься ловить.
Далее гимнастика. Это модифицированная "черепаха" из Даоистской гимнастики. Главный элемент - дыхание должно быть в противофазе с движениями грудной клетки. То есть когда брюшко напрягается и ребра сдавливаются следует делать вдох а на отопыреном пузке и расправленной грудной клетке выдох. Упражнение выполняется плавно хотя и с определенной силой - его содержание, потянуть легочную ткань.
Итак в любой удобной стойке или сидке согнуть лапки в локтях до максимума и проделать последовательность из 10(десяти) круговых вращений надплечьями вперед. Не забываем про глубокое дыхание в противофазе к движениям. Движения шеи и позвоночника помогают зажиматься и наооборот.
Далее проделываем все с теми же принципами но с вращением назад.
Далее в правосторонней стойке согнуть лаппки сложить ладошки и описать ладонями движение по максимально большому вертикальному кругу с вытягиванием рук и движением туловищем. Первая фаза движения похожа на ныряние с тумбочки. Руки идут вперед и вверх и тянут за собой туловище это начало круга. В конце круга руки сгибаясь утягиваюится снизу при этом позвоночник отлоняется назад. Основное как и прежде дыхание.
Упражнение повторяется описывая круг в противоположную сторону далее стойка меняется на левостороннюю и все проделывается заново. Количество повторений по прежнему 10(десять)
Комплекс повторяется несколько раз в день результат должен наблюдаться быстро.
Перед гимнастикой не помешает точечный массаж. ищем болезненые точки в верхней передней четверти плеча и массируем в течении нескольких минут. Вообще имеет сысл пройти весь легочный меридиан уделяя внимание болезненным точкам.
На удивление область где современная медицина зачастую бессильна.
Речь разумеется не идет об острых процессах. Зубы разумеется проверены и вылечены.
По просьбе страдающей Тары Дэ- можно использовать жирную жирную рыбу типа сома или теши от красной. Или личинок майских жуков - но их замучишься ловить.
Итак в любой удобной стойке или сидке согнуть лапки в локтях до максимума и проделать последовательность из 10(десяти) круговых вращений надплечьями вперед. Не забываем про глубокое дыхание в противофазе к движениям. Движения шеи и позвоночника помогают зажиматься и наооборот.
Далее проделываем все с теми же принципами но с вращением назад.
Далее в правосторонней стойке согнуть лаппки сложить ладошки и описать ладонями движение по максимально большому вертикальному кругу с вытягиванием рук и движением туловищем. Первая фаза движения похожа на ныряние с тумбочки. Руки идут вперед и вверх и тянут за собой туловище это начало круга. В конце круга руки сгибаясь утягиваюится снизу при этом позвоночник отлоняется назад. Основное как и прежде дыхание.
Упражнение повторяется описывая круг в противоположную сторону далее стойка меняется на левостороннюю и все проделывается заново. Количество повторений по прежнему 10(десять)
Комплекс повторяется несколько раз в день результат должен наблюдаться быстро.
