dear_dead's Journal
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 20 most recent journal entries recorded in dear_dead's LiveJournal:

    [ << Previous 20 ]
    Thursday, May 22nd, 2025
    10:37 pm
    грустная наездница
    мы тогда так и не расстались, но до сих пор живем раздельно.
    последние несколько недель я интенсивно убивалась в мысль: мне не хочется раздельно навсегда, мне хочется вместе, но чтобы не было насилия. где моя волшебная палочка? не хочется раздельно, потому что раздельно мне не достается общения, не достает внимания, я из-за этого расстраиваюсь и устаю все сильнее.

    Я много думаю, какого я хочу партнера: внимательного, с которым можно обстоятельно переписываться, когда мы не рядом, с которым мы можем обсуждать то, что меня волнует так, чтобы я не думала "сейчас у него кончится фокус внимания и эта тема закроется", чтобы я не мечтала о цветах, чтобы я не думала, что он не способен мне сделать предложение, чтобы он не злился, когда я плачу, а успокаивал меня. Ну и конечно, чтобы он никогда не говорил "насилие может повториться, посмотри на нашу историю; я не хочу тебе делать больно, но может быть наши личности не совместимы"; на вопрос "ты меня любишь?" не отвечал "видимо, недостаточно, чтобы жить вместе" (и, таким образом, брать ответственность за мою безопасность); не говорил одно, а потом убеждал меня в том, что я цепляюсь не по делу.

    недавно у нас была парная терапия, на которую он пришел злой, опоздал. заявил на ней, что хочет безопасно выйти из отношений, а я-то думала, что мы будем обсуждать наши камни преткновения: про ответственность за насилие (которую он берет) и вину за конфликт (которую разделяет). меня, конечно, разъебало.

    через несколько дней мы поговорили и он предложил: можешь пожить у меня со своей кошкой, пока я готовлюсь к сессии? позаботиться обо мне, поконтролировать. я уточняю, ну ты же выйти из отношений хотел, все верно? все верно.
    а потом - что ты драматизируешь, что ты мне предъявляешь за то, что я сказал, когда был злой. и никакого диалога не случилось, только мои слезы и его раздражение на мои слезы.

    я так бесконечно устала от этого, я как будто на коне желания неслась когда-нибудь жить вместе, когда все наладится, когда мы все решим - споткнулась и выпала из седла. и ничего уже не хочу. как долго это продлится? как ему про это сказать?

    никогда не задумывалась, но из-за того, что после его упреков, после того, как я "предъявляю", я все равно прихожу - он, может быть, и не ценит меня. и думает, что я все равно буду рядом. стерплю, как много раз стерпела.

    еще я сказала: тебе так легко говорить о разрыве, и он зло ответил - конечно, столько раз это происходило, а ты бы хотела, чтобы я тут лежал никакой в слезах и соплях?
    Friday, February 7th, 2025
    11:53 pm
    в октябре я писала, как ушла от человека, который меня бил. но ушла всего на неделю. недавно это повторилось снова, на лице огромный фингал. я ничего не помню из того, как он меня бил, потому что была под феназепамом и алкоголем. я снова ушла, возвращаться не хочется. но он почти каждый день предлагает прийти, а я не могу отказать. внезапно мне показалось, что я, на самом-то деле, не хочу его присутствия в моей жизни, не хочу, чтобы он приходил. но я так боюсь оказаться заперта в одиночестве. мы были вместе больше 4-х лет. и на протяжении всего этого времени происходило насилие, я часто пыталась уйти, но никогда раньше у меня не возникало ощущения, что я не хочу вернуться.
    да, мне грустно. да, я плачу. но возвращаться просто нельзя. не знаю, что делать со своей жизнью.
    Monday, January 13th, 2025
    12:23 am
    Весь вечер преследовал запах мефа, резкое желание продолжить торчать, выдаваемое на условно-рефлекторном. Сердце замирало, когда кто-то делал движение, похожие на его движения. Какое-то наваждение, но я думаю, что рада ему, оно скрашивает жизнь. Хотя бы уже не так сильно жду его сообщения, хотя это может быть из-за предположения, что он отсыпается, а не просто ему похуй.
    Sunday, January 12th, 2025
    9:55 am
    неужели я влюбилась в мефедронового мальчика? позавчера с ним нюхали меф, показался таким нежным. и сегодня тоже нюхали. я сказала, что велика вероятность, что я могу вкрашиться в него сильнее, чем он в меня. ответил, что так оно, возможно, и есть. это обидно. хотя он не против видеться, говорит, что хотел бы целоваться. но договорились больше не нюхать, а встретиться...ну, хотя бы просто пьяными. интересно, смогу ли я как-то отрегулировать силу своего чувства, если оно есть.

    подруга моя, которая равнодушна к наркотикам, тоже понюхала, но совсем чуть-чуть. а если бы он не приехал, она бы не нюхала. ничего святого нет в моей наркомании. эх.
    Tuesday, October 29th, 2024
    6:04 pm
    нет ничего хуже жизни
    Снова поругались из-за моего напряжения и того, что я хлопнула дверью (его триггерит хлопанье дверей), дал пощечину, повалил на пол, закрывал рот и говорил не орать, пнул кота. Собрала кое-какие вещи и переехала на следующий день. На лице следы, в голове туман. Я как зомби. То хочется вернуться - много других воспоминаний, помимо этих, то перечитываю старые записи про то, что было - и не хочется, чтобы что-то из этого повторилось. Мы очень долго были вместе, это сложно пережить. И так состояние было говно, так оказалось, что бывает хуже.
    Sunday, August 18th, 2024
    10:54 pm
    забавно (нет), что чаще всего ценность дня определяется его продуктивностью -_-
    Thursday, August 15th, 2024
    2:42 am
    летняя безделица
    некоторое время я чувствовала себя в ловушке: ни в одном из городов не могла придумать себе занятие, ничто не вызывало мотивацию или сильный интерес
    но сегодня я подумала, что, быть может, это период -- период восстановления, да и, лето, черт возьми. когда можно шароебиться по городу и не работать (хотя когда мне удается чем-то позаниматься, я чувствую себя лучше)

    еще я живу с вечным критиком в голове. происходит это так: я выбираю персону, которой восхищаюсь, а потом всегда себя с ней сравниваю, думаю, как мой поступок был бы оценен этой персоной. и всегда я оказываюсь в проигрыше (у себя в голове).
    Monday, July 29th, 2024
    3:49 pm
    депрессия ч.2
    Кажется, я поняла, как работает м о я депрессия. Она выжгла вокруг меня тинтересы, мотивацию, оставив меня в ненаполненном собой пространстве. Остается заполнять пустоту. И поэтому вчера я стажировалась в баре, а сегодня буду стажироваться на техника ПЦР. Просто чтобы занять время. Хотя еще после вчерашней тело уставшее и я так-то у меня есть работа, просто до сентября удаленная.
    Sunday, July 28th, 2024
    3:36 pm
    hopeless
    ощущение, что я ничего не сделаю путного. хотела написать по следам своих научных изысканий книгу -- так я не люблю науч-поп. хотя некоторое количество лонгридного науч-попа написала уже. как будто это мой путь - связывать буквы в слова, слова в предложения, предложения в текст (как избито, господи). По крайней мере мне так казалось.
    ощущение бесполезности от всех действий.
    устанавливаю Dragon Age II.
    12:33 am
    депрессия
    как я устала, что у моих близких депрессия. и они не могут со мной контактировать. так-то у нас у всех диагностирована депрессиия и сопутствующие диагнозы. но мое ПРЛ дает мне какую-то силу. но пограничнице нужно цепляться крючками за кого-то, и если это не получается тогда твоя деперессия развивается, расцветает. ПРЛ и депрессия в моем случае это две противоборствующие силы, тянущие в разные стороны, отчего может казаться, что у меня все нормально. предчувствую скорое ухудшение состояния.
    Friday, July 26th, 2024
    10:54 pm
    отъебись
    так хочется от себя отъебаться. за мной как будто следует тень, которая то сравнивает с другими, то критикует, то не разрешает отдохнуть от с а м о й с е б я. всегда есть кто-то лучше, умнее, продуктивнее. и я должна соответствовать, считает мой внутренний критик. всегда быть занятой делом. но в итоге это не всегда помогает мне работать, чаще всего я просто нервничаю и расстраиваюсь из-за своей бестолковости.
    Sunday, May 12th, 2024
    3:58 am
    хозяйке на заметку
    не прошло и двух недель
    покидала какие-то вещи в сумку, кошку в переноску, уехала к подруге
    ***
    после разговора с психотерапевткой предложила пожить отдельно и в это время, как советуют в центре Насилию.нет, проходить интенсивную личную терапию
    мой благоверный сказал, что он а) не верит, что я буду ходить к психотерапевту б) не уверен, что он сам это сможет. я расстроилась, ну, думаю, еще одумается. сижу в комнате, читаю статьи.
    слышу звуки - оказывается кот где-то нассал, тыкает его мордой в мочу
    говорю: отпусти кота

    взъерипенивается на меня, пугаюсь, слезы
    начинает ходить и ругаться "тварь, сука, засрала всю квартиру" и по кругу
    хватает за волосы, но почему-то в этот раз не тянет, отпускает
    в какой-то момент разбивает свой телефон, все это время приговаривая, что это я издеваюсь, что я дождалась какого-то там времени, а теперь метро не работает

    говорю, что не хочу с ним жить и мне нужно собрать вещи
    с грехом пополам уходит, через некоторое время возвращается, но я не пускаю

    уезжаем с кошкой

    через какое-то время пишет сообщение
    оказывается, что это он вслух ругался, а меня никак не обзывал
    и получается, что я на него наорала и ушла
    Tuesday, April 30th, 2024
    11:53 pm
    "ну в конце концов, это не больно. я же это не контролирую. ну я разве виноват, что я тебя сильнее?.. но да, я бью не со всей силы..понимаешь, в такие моменты я хочу тебе уебать и в тоже время люблю тебя. не понимаю, почему ты это вообще называешь насилием - ты можешь уйти, у тебя есть друзья, деньги, если будет что-то нужно, то я помогу. ты в другом положении: в отличие от какой-нибудь женщины, которую избивают каждый день и она не может никому сказать. глупо предполагать, что этого не случится снова, давай пытаться не повторять? но ты тоже виновата, всегда виноваты оба - доводишь меня, никогда не извиняешься, никогда свою вину не признаешь. я столько раз извинялся"
    Friday, April 26th, 2024
    8:37 pm
    мера зла
    мама, почему ты меня не научила уходить? когда отец разъебошил кухню и чуть не придушил тебя за сигареты в сумочке, почему ты не сказала: дочь, никогда не терпи, никогда ни на что не надейся - уходи. я всегда тебя поддержу.
    что, слишком жестоко такое говорить девятилетней девочке?
    ***
    почему-то не перестаю вспомнить мать, когда меня унижиают [конкретно - один человек]. стараюсь не злиться на нее, да и вроде не злюсь, но неизменно возвращаюсь к ее отношениям с отцом.
    ***
    не знаю, что хуже - быть нелюбимой двацдацатилетней дурочкой, которую унижают и могут ударить и пытаться вернуть эти отношения изо всех сил [сейчас от этого взрывается мозг] или быть любимой, но без каких-либо сил уйти, когда ты - "тварь", "тоже виновата", "я же извинился", "это еще мало". сегодня снилось, что я в плену и никто не может мне помочь.

    и это на самом деле так.
    а я-то себе точно не могу.
    да?
    Saturday, March 23rd, 2024
    2:22 am
    "недостаточно люблю, чтобы расстаться - иначе бы расстались, когда это произошло в первый раз" (с)
    Стояла и смотрела на него, в голове крутилось только "мразь" и "тварь", но не могла сдвинуться с места. Пошла в комнату - весь день не плакала, работала, и вот сейчас началась паника - как я уйду? что будет, когда уйду? неужели это окончательное решение? почему я проигнорировала его попытки помириться? Унизительно было лежать там и плакать, этот паралич и ступор, я превратилась в маленькую девочку, которой нужно принять р е ш е н и е. Фоновым потоком вспоминалась мать, которая долго не уходила от отца. Попутно удивилась: не смогла точно ответить себе - а пытались они после расставания снова жить вместе? Кажется, да. Неужели у меня её паттерн - не уходить, даже когда тебе дают по ебалу?

    Как иронично: накануне вместе смотрели видео, записанные психиатрами и терапевтами о том, как быть в отношениях с человеком, у которого ПРЛ. И в какой-то момент одна из so-called экспертов, сказала, что иногда построить отношения с пограничной личностью a l m o s t i m p o s s i b l e (спасибо интернету за плюрализм мнений, ведь другой эксперт так не считает).

    Закрыла кошку в переноске, собрала её вещи, вышли в коридор. И тут тоже ступор, сижу - не могу встать и уйти. Он сорвал с холодильника открытки, которые я дарила, когда уезжала в другой город - там два котика и - "люблю тебя". И нашу фотография сорвал, кинул мне, мол, забери. Это почему-то сильно на меня подействовало.

    Кажется, он не вынес моих рыданий, которые субъективно длились около 2-х часов и уже превратились в истерику. Поднял меня и унес в спальню. В этот момент я почувствовала странное: обреченность. Когда я не могла решиться уйти, параллельно в голове развивался сценарий, что это все-таки произошло: я сообщаю об этом друзьям, другим людям, к которым у меня романтическая привязанность - и это было про боль, но и про свободу. А когда он крепко меня обнял, начал успокаивать, я подумала: я никогда не уйду, а т9 перестанет мне заменять "синяки" на "синички".

    Current Mood: tired
    Monday, February 19th, 2024
    9:46 pm
    Ходила к доктору...послали к другому. Вчера был нервный срыв. Ощущение, что во мне осталось 10% сил - в основном из-за болезни.
    8:10 am
    Я не хочу жить в стране, гдк людей пиздят за их мнение, где половина населения как будто не замечает во что превратились обе столицы - огромные пропаганды войны, сделанные так плохо, что явно не руками. Я не хочу жить в стране, где одна ложь и маски. Где будущее непредсказуемые. Я не хочу жить в стране, чьи люди насилуют и убивают женщин, разрушают города и калечат судьбы - а задумываются ли они об этом? Мне больно от этого. Я не хочу в мире, в котором так много страданий.
    7:51 am
    если бы я оставляла поедсмертные записки
    #, я не знаю, сможешь ли ты меня когда-нибудь простить, но это мой выбор и я хочу сделать его таким. Если где-то там есть что-то пустоты, я замолвлю за тобой словечко.

    #,мне кажется, во мне настолько глубоко и давно эти мысли, что они уже проросли корнями. Спасибо за твою заботу и безграничную любовь.

    #, наверно, только ты сможешь меня понять. Спасибо, что была моей подругой столько лет.

    # и #, вы научили меня тому, что женская солидарность. И поддержка. И дружба.

    Получается малословно, но вы меня простите, накрывает с головой. Я знаю, что это будет горе, но может быть эта рана когда-нибудь затянется.
    Thursday, February 15th, 2024
    3:51 pm
    i don't wanna feel better
    за последнюю неделю успела
    1) попасть в больницу с очень низким гемоглобином,
    2) после это через какое-то время простудилась.

    Сил нет, в основном лежу, параллельно пытаюсь решать проблемы на работе.

    Интересное наблюдение: когда нет сил, требований к себе тоже нет, мозговой ебли тоже не происходит. Возможно, поэтому отчасти мне даже норм находиться в таком состоянии.

    Пить продолжаю.
    Monday, January 29th, 2024
    8:37 pm
    напившись пару дней назад, будучи пьяной, очень захотелось перестать бухать. перестать пить рецептурные таблетки не по рецепту. ходить на терапию регулярно. я испугалась того, во что это превращается порой - несколько дней алкоголизации, роботизация, тревога по поводу и без, убитость в хлам.
    не знаю, как это должно сработать - очень сложно было пройти мимо алкомаркета и не зайти туда, но я сдержалась. Хотя тяга сильная. "ну хотя бы бутылочку".

    я не верю в "бросание" на силе воле, но сейчас много внешней валидации, как-то особенно много, может что и получится?
    а так страшно очень тоже - я не могу представить жизнь вне употребления.
[ << Previous 20 ]
About LJ.Rossia.org