Хороший праздник...


...придумали замученные ожирением и диетами американцы. 11 мая это такой день, когда по их мнению можно отступить от надоевших правил и позволить себе...все. Все что хотели - сало и котлеты, пирожные и торт... Так и называется - Eat What You Want Day .

О себя замечу. Практика отступления от диет, что бы снизить уровень стресса от ограничений практиковалась еще С.П. Боткиным (хотя он и слова то такого не знал, но на интуитивном уровне понимал, что слишком строгие ограничения угнетают дух пациента, потребный ему для борьбы с болезнью). Правда количественно все же ограничивалось. Пациенту страдающему от запрета пить вино, рекомендовалось принять самого дорого и вкусного - ложку. От запрета есть мясо - тоже самого лучшего, но очень маленькую порцию...и так далее.

Так что, небольшое отступление от запретов... скорее полезно, чем вредно, если конечно оно - совсем небольшое.

Крепкого здоровья!