Вот сколько слышу про безуглеводные диеты, столько не понимаю - это для людей, который весь день на диване лежат и смотрят в потолок? Мозгу нужна глюкоза; если ты имеешь хоть какую-то дневную активность, без углеводов ты будешь как тряпка вареная.

(Reply to this) (Thread)

Ну то есть это я к тому, что сама идея безуглеводной диеты мне кажется дикой.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

не безуглеводная. мышцам тоже нужны углеводы для работы.
но сушатся на low carb диетах, чтобы тело покушало свое собственное сало. и фрукты к примеру никто не отменяет, нет.

но люди же едят не "глюкозу для мозга", а сахарозу. причем сахар торты сладкие пирожные шоколадки джемы, сладкое и жирное (искл джем). и все большими ложками, например.

(Reply to this) (Parent)

я самую суровую главу дисера на безуглеводке написала
тряпкой варёной была в первые два дня
а потом наоборот

(Reply to this) (Parent)

м.б. легко адаптировалась, т.к. всю жизнь тянет к мясу, а не сладкому

(Reply to this) (Parent) (Thread)

есть разница:
сидя на попе ровно можно без углеводов
тренироваться нельзя

(Reply to this) (Parent) (Thread)

даже не думала с этим спорить

меня ни на что, кроме утренней зарядки, не хватает

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ахаха а я утреннюю только под страхом немедленно и мучительно смерти

(Reply to this) (Parent)