Очень важны слова преподобного старца Порфирия о том, что мрак не исчезает, когда ты говоришь о нем. Не говорите о мраке, а говорите о свете и не обсуждайте неприятных вещей дома. Чем больше ты их обсуждаешь, тем больше их умножаешь, чем больше говоришь о них, тем больше они увеличиваются. Говорите о свете, о хорошем, вложите добрые помыслы в ум свой, как говорил старец Паисий.

Мрак не изгоняется мраком. Солнце восходит, и мрак исчезает сам по себе.

Архимандрит Андрей (Конанос)

Чем изгоняется мрак: geosts — ЖЖ