На собственном опыте убедился, что овощи полезно есть.

Я не против. А вот самые полезные ли? ))

Вот это вопрос, конечно, серьезный. Столько статей развелось на тему пользы или вреда, что уже и не знаешь куда деваться.Сегодня помидор полезен, а завтра нет.))

Согласен! ))