у меня нет бессонницы)

И это здорово!

Ну а к какому иному выводу могли прийти японские исследователи? У них рис - всему голова.
В общем, жрать надо на ночь, тогда и бессонницы не будет :-)))

))) Только не очень много, а то дышать тяжко!