dr_bogdanov
dr_bogdanov
........ .............. .. ....................


March 2024
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

dr_bogdanov [userpic]
Согласны?

Врачи изучали факторы, которые больше всего влияют на здоровье. Оказалось: на медицинское обеспечение приходится лишь 10-15%. От наследственности состояние здоровья зависит на 15-20%. И даже вредные факторы окружающей среды в среднем влияют только на 20-25%. Ключевой момент, который на 50-55% определяет то, что происходит с организмом, - качество питания.

Читать полностью >>>

Comments

И питание влияет, и воспитание влияет, и гены. Только вот игра со всеми этими процентами со ссылками на ученых - хрень

И даже бег не спасает от инфаркта...

А по-моему, это, прежде всего, отсутствие ненормальных стрессов. Именно таковые гробят здоровье хлеще всего.

Постоянное стрессовое перенапряжение? Есть такое! Я думаю, что это важнейшая причина "омоложения" инфаркта...

Естественно. Когда ранним утром вскакиваешь на работу, весь день вкалываешь, как проклятый, штобы более-менее нормально заработать, к ночи возвращаешься и, само собой, нажираешься с голодухи сытным ужином, а потом не досыпая, снова на работу. А там какая-нибудь сволочь "с полномочиями" тебе нервы накручивает и на деньги кидает... А дома "половина" душу вынимает - сдохнешь раньше положенного срока.

Это, не учитывая "общих трендов", вообще...

А ещё убитая иммунная система...

Само собой.

Пока это только цветочки.

Ягодки нашей "прЭлЭстной" жизни ещё впереди.

И меня это уже напрягает...

А ничего с этим уже не поделаешь, стену лбом не прошибешь, ибо вменяемые люди мазохистами едва ли хотят быть, а самое главное, как только ты станешь представлять "угрозу для общества", от тебя быстро избавятся. При том, никому и ничего своими жертвами, все равно, не докажешь...

Учитывая глухую инерцию тупых обывателей... А, чего душу травить.

Все мои подруги разлетелись по миру. Вот и все.

думаю на генетику приходится процентов 70

Да, я знаю семью, где все просто вымирают от лейкоза...

В принципе тётка всё правильно сказала насчёт питания. На столе должно быть много овощей и фруктов, минимум животных жиров, сахара и соли.
Наверное, богатые неработающие пенсионеры именно так и питаются: овощно-фруктовая диета плюс постное мясо плюс морепродукты.

А для большинства работающих людей в наших условиях это дорого, сложно купить, сложно приготовить, отнимает слишком много времени и нервов.
К тому отказ от привычных любимых блюд, например, сладкоежке от сладкого - значит создать себе сильнейший стресс, что навредит здоровью и сократит жизнь.
Но, пожалуй, сейчас всё-таки схожу в "Пятёрочку" за кочаном капусты.

Я квашеную люблю. )) Сейчас, к сожалению, готовят дрянь быстрого приготовления с уксусов и сахаром...

Дык сами дома квасьте! Только не поймите неправильно - я чисто про капусту.

))) И заквасим!

Это некорректный подсчет. Это как по зубам наших древних предков, судить о их рационе и стоматологической помощи. Понятно, что у большинства - зубы свои, и очень даже целые. Ибо сахара нет, еды мало, а живут и того меньше. 30 лет - уже глубокий старик.
Вот и тут, такая же ошибка. Если не будет нормального питания, то до многих проблем с генетикой, и тем более окружающей среды, тупо не доживут. А если будет нормальное питание, вылезет еще какая дрянь.

Ну это как в начале прошлого века, первое место в смертности занимали всякие вирусные и бактериальные инфекции. Пенициллин и все это вот, и теперь уже первое место - ССС занимает. Справятся с этим, выползет рак, справятся с раком - выползет какая нить неврология, справятся с ней... Ну и так пока единственной болезнью не останется "дурак каких мало".

И что-то мне кажется, что их всё больше и больше. )))

Верно. А это опять же, проблема нашего века. Раньше выживали либо сильные, либо умные (причем, последние - не всегда)... А сейчас, что бы выжить, надо совсем-совсем немного. Согласитесь. Что бы заработать на оплату квартиры, приемлимый рацион, особо стараться не надо. Отсюда и многие беды. Ну, и благодаря тому, что население "вжимается" в города, то "визуально" количество дураков на квадратный метр значительно выросло :)

Кстати, одна из причин неврозов - это как раз таки города. Мегаполисы. Со своим бешеным ритмом жизни.

Да, именно так...