| Кефир |
[Jul. 8th, 2016|11:49 pm] |
Наладил производство кефира у себя дома. Рецепт более чем простой - берешь галлон молока и вливаешь немного кефира, получаешь галлон кефира
Теперь ебашу его кружками, помогает от сердца. Только просераться немного хуже стал (3х дневный крепит, однодневный слабит).
Прочитал в википедии про историю данного напитка и как у цунаров, которые держали рецепт в секрете, выманили нужные бактерии. Погуглить можете про Ирину Сахарову и кефир
Поучительная история. |
|
|