Советую сделать как можно более обширный и комплесный анализ крови и также провериться на диабет. Еще электромиографию на проходимость нервов, может где-то зажимаются. Можно также сходить к докторам которые лечут про принципу мануальной миофасциальной терапии тригерных точек.

Штангу купите. И пару сотен приседаний с отягощением на ночь!

Дык, ить, горный велосипед! Потом будет мучать только синдром отстёгнутых ног ;)

Я зимой на велике не катаюсь. Зимой я предпочитаю лыжи.

Но времени кататься каждый день перед сном нет (ну или я не смогу встретиться со своими детьми и забуду, как они выглядят).

волшебный "магне Б6"? ооочень помогает, там калий+магний

Мне кажется, чтение медицинской литературы гарантированно приводит к нахождению у себя всех болезней. Особенно неврологических и психических.
Вспомни Джерома :)

Да я, естественно, вспомнил! :)

Вообще меня эта фигня давно беспокоит, но не так часто и не так сильно. И я не думал, что это кем-то изучено, классифицировано и исследовано. Поэтому удивился и написал. Ну и ещё потому, что наверняка я не один такой — и пара комментов это подтверждает.