Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет kashchejs ([info]kashchejs)
@ 2009-09-16 09:22:00


Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
ЗОЖ
    Был в эти недели у разных лекарей, составляли общий список моих болезней и несчастий. По итогам осмотров и анализов семейный врач заявила, что я самый здоровый симулянт человек моих лет, что она в последнем месяце видела, и вообще никаких болезней нет и никогда не было, если верить моей медицинской карте последних 20 лет. Как мне теперь ныть о здоровье, ЁТМ?
    Что любопытно, анализы и прочие рентгены обошлись в 40+ баксов, а врачу за труды - 2 бакса. По-моему, я понимаю, почему наша медицина дышит на ладан.
    Ну а теперь - рецепты здорового образа жизни, проверенные опытом и результатом:
    1.) 16 часов в день - в постели. Половину из них с ноутом на животе. Остальные часа лучше сидеть у стола с компом с большим экраном. Иногда гулять - часов пять в неделю. Дважды в месяц - настольный хоккей, для закалки психики.
    2.) Питаться в основном шоколадом и печеньем. Больше первым. Пить только воду из-под крана.
    3.) Денег вам надо, чтобы есть шоколад и платить за Интернет. И только. Лучше всего их зарабатывать через Сеть, чтобы зря не передвигаться и не повышать энтропию Вселенной.
    4.) Люди - источник 99% зряшных стрессов и травм. Общайтесь с ними на расстоянии, кроме выбранной вами же компании.
    5.) Десяти заповедей для ЗОЖ слишком много. Бритвы Оккама, как и законов Мерфи, никто не отменял.


(Читать комментарии) - (Добавить комментарий)


[info]sirin_from_shrm@lj
2009-09-16 03:34 (ссылка)
Я шоколаду предпочитаю мясо, и валяться на диване столько времени не смогу, но в принципе ведь возможны варианты?

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]egil_belshevic@lj
2009-09-16 03:39 (ссылка)
Варианты всегда есть, но мясо - это как раз вариант недиванный или когда зимой квартира не отапливается. Перед и после физической активности я тоже ем что-то посерьёзнее, просто мне обычно удаётся её избежать...

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]sirin_from_shrm@lj
2009-09-16 03:43 (ссылка)
Понимаю, понимаю. У меня тоже был такой период - и не худший в моей жизни, ей-ей! :-)

(Ответить) (Уровень выше)


(Читать комментарии) -