У меня все "очень слабо" кроме дистимии (слабо-умеренно). Xотя я честно сказала, что иногда плачу/кричу без причины (ну не без причины, но надо же им подыграть) и ворочаюсь во сне.
Нет у меня духовной жизни...

А водянка левой коленки у тебя есть, получается?

Интернет-тесты такие интернет-тесты, но когда у меня тоже что-то такое зашкаливало, врач потом поставил именно такой диагноз и долго лечил. В результате без депрессии оказалось в разы легче жить.

Три года назад. Длительной, прости господи, психотерапией и двумя курсами таблеточег по два, что ли, месяца.

пророчества намного чаще не сбываются, да и нет пророка в своем отечестве.

вот если увидите двойную радогу на небе, то загаданное в этот миг желание может сбыться: проверено дважды!

short term remedy: на свежем воздухе заняться чем то немного необычным, например, пойти с детьми на рыбалку у реки/пруда

mid term remedy: забыть о всем и доказать великую теорему

"Если вы художник, то всегда находитесь в состоянии неуверенности, всегда на грани. Когда Чайковский писал свою шестую симфонию, он был в отчаянии, ему ничего не нравилось. Но вспомните финал этой симфонии. Это ведь настолько великое, прекрасное произведение! Быть художником значит сомневаться в себе. Ну, возможно, Пикассо никогда не сомневался. Есть такие люди, мы все знаем про них, в школе проходили. Им все давалось легко, и иногда они даже не заходили так далеко, как могли бы, потому что все было слишком легко. Но мне никогда не было легко. Помню, не так давно я был в Хорватии, в Дубровнике. И в 21 год я тоже там был. Я тогда сидел, смотрел на остров и пытался написать сценарий. И говорил себе: «Я не знаю, что я делаю». Я был полон сомнений. И вот недавно, всего неделю назад, я вновь побывал там. Я опять смотрел на тот же самый остров и пытался написать сценарий. И испытывал те же самые сомнения. Получится – не получится, смогу я это сделать или нет. Вы никогда от этого не избавитесь. А может быть, вы и не хотите от этого избавляться. Многие великие художники сомневались. И я думаю, это нормально, потому что когда берешься за что-то, нужно делать это со скромностью, поклонением.

Вы должны справляться со своими страхами. Есть много способов для этого. Например, у меня есть правило – всегда писать в то время, когда мне это нравится делать. Для меня это раннее утро, когда я просыпаюсь. Еще никто мне не звонил, никто меня не обидел – и я могу работать в таком состоянии. Когда вы закончите страницу, не торопитесь смотреть. Переверните ее, потому что у молодых авторов есть гормон, который заставляет их ненавидеть то, что они пишут. Написали 6 страниц – идите, сделайте что-нибудь еще, займитесь чем-нибудь. А на следующий день снова садитесь и пишите. Когда наберется сотня-другая страниц, когда дойдете до конца, вот тогда садитесь и перечитайте. И вы увидите, что получилось, и удивитесь. Если бы вы сразу прочли первые 10 страниц, вы бы возненавидели себя за то, что получилось, переписывали бы это много раз и так бы и не дошли до конца. Научитесь сознавать, что ваши чувства могут вас обманывать. Вам кажется, что ничего не получается, но через неделю-две вы прочтете и скажете: «Не так уж и плохо». Это даст вам перспективу, вы поймете, что вы делаете. Часто бывает так, что то, что вы делаете, и то, что считаете важным, на самом деле не важно. А важно что-то другое, и вы могли даже не замечать, насколько это важно."


Читать полностью: http://www.gazeta.ru/lifestyle/style/2012/04/a_4172553.shtml