Не знаю, насколько уместно то, что мне пришло в голову, но я опишу свой опыт.

Я люблю бегать, но в своё удовольствие. Если это по каким-то причинам не подходит, не надо. Но думаю, моё это увлечение как-то связано может быть, поэтому решил сообщить.

Далее, можно попробовать холодный душ. Это не значит, что сразу холодный. Допустим, очень медленно, постепенно, чтоб не было тяжело и как-либо дискомфортно, по-немногу уменьшать температуру воды в душе. В течение многих недель и месяцев или лет. Может получиться. Ни в коем случае не через силу, иначе всё рухнет. Это может быть интересно.

Далее - чеснок. Есть, в смысле. Лично мне просто жевать дольку невозможно, поэтому её можно резать на тонкие куски и класть на чёрный хлеб с обычным сливочным маслом. Лично мне это кажется вкусным.

Почему убьют? За запах изо рта? Но это во многом иллюзия, особенно если есть что-то потом и после еды чистить зубы.

Зато. если ты пахнешь чесноком, к тебе меньше народу подходит, значит, меньше шанс заразиться снова!

Ну я объясню, как бы _я_ сделал. То есть я не советую, а лишь описываю, как у меня бывало.

У меня занятость днём, и там почти нет контактов, то есть контакты примерно как на уроке в школе между учителями и учениками. После завтрака я чищу зубы всегда. То есть я бы в этом случае ел вкусные (для меня - это очень вкусная штука) бутерброды (или один бутерброд) из черного хлеба, хорошего сливочного масла и нарезанного чеснока. За время работы (и даже поездки до работы) проходит время, и всё проходит, даже если и было, после чистки зубов (но по-моему, после чистки не было _у_меня_ никогда).

Видимо, _вы_ с чем-то неудобным могли сталкиваться в связи с употреблением чеснока. Но не я. Тут может быть разница, конечно. Мои соображения - не последняя истина.

Ну чеснок же употребляют как-то иногда. И многие. В суп добавляют и т.д. Про утро я не случайно написал. И вообще-то, мне кажется бутерброд с чесноком вкусным.

Очевидно, нужно поговорить с хорошим врачем. "Неделю кашель" - это ненормально даже для тяжелого гриппа.

Посмотрите эти ссылки:

http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs211/ru/
http://www.novayagazeta.ru/society/56881.html
http://polit.ru/article/2011/02/07/pandemia/

Я следую этим рекомендациям (кроме вакцинации) и болею в среднем 1 раз в год, максимум по 4 дня. До бактериальных осложнений и антибиотиков дело не доходит.

Pozvonite mne 00 33 967 17 72 98 znayu nadyozhnoe sredstvo ot prostudy - propuskanie krovi cherez aktivirovannyj ugol'.

Primenyayu sam s 1986 goda. Effekt prekrasnyj. Posle procedury god ne boleesh'.

Dmitrij

а пойди к Флюре - Юля З. очень ее хвалит - говорит, великий диагност. у нее телефон есть -у Юли.

по жизни - надо избегать тесного общения с людьми, держать дистанцию в метр минимум

в метро не ездить, ни в автобусах, не ходить на тесные мероприятия, не летать в самолётах, где один чихнул и все подхватили

с детьми, конечно, сложнее

куришь?

Если не бронхит, а просто дрянное ОРВИ (по описанию сейчас такое у многих), то многим помогло следующее:
ингавирин 90мг 1табл\7д (противовирусное)
туссамаг 1ст.л. 4р\д (сиропчик вкусненький, чтоб мокрота отходила)
от кашля старый-добрый мукалтин 2табл 4р\д
если сухость в носоглотке и\или сильно дерёт горло - витаон (масло масляное, очень крутое) 1мл в каждую ноздрю 4 р\д, ждать пока с носа стечёт в горло. к нему ещё шприц какой-нибудь маленький нужен, чтоб закапывать.
если горло болит - полоскать разными травками. Ничего лучше пока не придумали.

Выздоравливайте.

Слушай, ну ты практически профессор и доктор наук и сама назначаешь себе антибиотики.
А потом удивляешься, что все болеешь и болеешь.
I rest my case.
Сама при бронхите использую горчичники и обильное питье, отдыхаю,на роды не хожу, хожу в баню (зачеркнуто) и всех там заражаю :)

Не, зачеркнуто, что я всех там заражаю.

Конкретно сейчас: по-моему, после вирусов очень часто бывает кашель, и он может долго не проходить, пару недель. Это не обязательно означает бактериальную заразу, и с этим ничего особенного не сделаешь, надо смириться и ждать. НО! если кашель зверский и зеленая дрянь, то скорее всего таки развелись бактерии, и тогда лучше антибиотик. Может, организм и сам справится, но можно и до воспаления легких какого-нибудь доиграться, а это очень не сахар. Самой купить или к врачу сходить - это по обстоятельствам. Если есть хороший врач, то я бы не пожалела времени сходить; может, он еще что порекомендует, есть всякие препараты для отхаркивания, облегчения кашля и т.д. И вообще, бронхи и легкие послушать не помешает.

Вообще же для профилактики - многие мои знакомые клянутся, что им здорово помогает трава эхинацея. (Я уж молчу, что это явная помесь ахинеи с панацеей.) Ее надо все время пить, как простудный сезон приблизится, она повышает иммунитет. У нас здесь она продается в виде настоек и капсул; в России вроде есть содержащий ее препарат иммунал.

kramian

В смысле спать не можешь из-за кашля? Я не патриот антибиотиков, но так уже нельзя, надо идти сдаваться. Удачи!

kramian

у тебя атипичная пневмания, тебе пизда

короче, ситуация такова.

вам нужен геромиртол http://it-apharm.ru/gelomirtol.html (но учтите, что мокрота будет выходить рекой), травяной сбор элекасол (его геморройно готовить, но он кошерный), вместо чая его пить,еще просто необходимо закидываться Аугментином 2, это очень сильный Антибиотик http://it-apharm.ru/augmentinTM.html . Купить Енабулайзер и дышать много раз на дню, он не сильно дешевый, но им можно пользоваться и про последующих заболеваниях. Лучше в аптеке спросить какой наибоее подходящий http://www.tehnomed.ru/nebulaizery-ingalyatory/

либо идти к врачу. Инфа 100%

Катя, что с тобой? В смысле, почему ты просишь совета в сети Интернет? Пойди к врачу.
Врач умеет слушать на предмет восп. легких или бронхита, умеет делать для той же цели рентген, умеет брать анализ крови на что положено.
Кстати, это устаревший миф, что здесь всем всегда прописывают антибиотики -- давно уже не так.
Я ходила с воспалением легких к врачу два раза, пока он не увидел пневмонию уже на втором снимке (она была неочевидная вначале). И только тогда прописал антибиотики, хотя я начала подыхать гораздо раньше.
Выздоравливай, но если оно давно так, иди к врачу прямо завтра.

Каледин, ну что ты несешь? Ты когда был последний раз у врача? Безусловно, описанная тобой ситуация может случиться, но лишь в так называемых "районных" больницах. У вышки, например, очень хорошая поликлиника на полянке есть. Кроме того, там сочные молодые фройляйн терапевты, поэтому всегда туда иду при малейшей простуде.

Ты, конечно, выздоравливай, это самое лучшее, но от пневмонии можно просто помереть без лечения в молодом возрасте или заработать осложнения (на сердце, например)на всю жизнь. И да, я не знаю ваших реалий, если нужно к платному, иди к платному.

Гонишь. Кст, приеду в Мск в 20х мая, но ты, небось, будешь не дома.

Я очень активно пью разные витамины и биодобавки, от спирулины до фиточая. Год не болею вообще, хотя периодически одеваюсь сильно не по погоде. Спортом тоже регулярно занимаюсь, но что тут первично - фиг разберешь.