Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет kirulya ([info]kirulya)
@ 2007-05-04 09:49:00


Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Ой, блин, неудобно-то как
Вчера был жуткий хамсин, он же шарав, он же суховей. Солнце давило из-под шубы облаков, температура +39, теплые громадные капли дождя с пылью, в воздухе мутная взвесь. А я весь день работала, потом за хасидами бегала с фотоаппаратом. Пришла домой, намаявшись, и рано легла спать.
Утром по пятницам я обычно дома одна. Младший в школе, старший в институте. Проснулась я свежая, бодрая и решила заняться гимнастикой "бодифлекс". Главное в ней - принимать позы, корчить рожи, задерживать дыхание, а потом со вздохом облегчения выпускать воздух. Изо рта. Шумно.
Можно стоя, можно лежа, в общем, есть комплекс упражнений.
Стою я себе, руками машу, при этом громко выдыхаю и самозабвенно ощупываю себя в разных местах - уменьшилась или пока нет?
И вдруг, в момент наивысшего крика облегчения, похожего на трубный вопль слона в период гона, из комнаты выходит заспанный старшенький и, протирая глаза, спрашивает:
- Мам, ты чего?
Оказывается, он поздно вернулся из университета, а я уже спала.
Как вы думаете, он поверил, что я занимаюсь гимнастикой "бодифлекс"?


(Читать комментарии) - (Добавить комментарий)


[info]kirulya@lj
2007-05-05 05:28 (ссылка)
А результат?

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]dimkin_julik@lj
2007-05-05 05:46 (ссылка)
Результат странный. Вес не особо изменился, сантиметр тоже не радует, но при этом все в один голос утверждают, что я похудела и требуют раскрыть им диету. А в общем, мне нравится сам процесс занятий спортом.
Но то, что упражнения для лица, шеи и рук действуют положительно, я и сама вижу.

(Ответить) (Уровень выше)


(Читать комментарии) -