Я перепробовала несколько диет. Голодала. Настроение портилось. Сейчас я съела примерно 100 грамм разного сыра и три сырых шампиньона. Пью зеленый чай. Есть не хочется, попробую посидеть недельку.

Ну разве недельку. А то на ней и здоровье испортить недолго.

Да. Просто потом не буду есть хлеб и сахар.

Ну тогда я больше не волнуюсь :)

Спасибо, дорогая!

Какая Вы умница... А то все только "наезжают"... Мне кажется, что самое верное в этой диете - просто отказаться от мучного и сахара...
Время от времени позволяю себе пару кусочков шоколада, на похудении это не отразилось (если плитками не есть, конечно) :-)

Спасибо!
У меня был период, кстати, отраженный в ЖЖ, когда я этому белому шоколаду оды писала и по плитке в день поедала.
А потом сдала анализ крови и оказалось, что низкий гемоглобин. Теперь вместо шоколада пью железо.

А как низкий гемоглобин связан с шоколадом, не уловила?

Вот расскажи мне! Не понимаю. А то ведь в шоколаде одна глюкоза - железа нет.

То есть тянуло на шоколад, и ты делаешь вывод - не хватало гемоглобина? Меня постоянно на него тянет, а гемоглобин высокий.
Может, нам просто эндорфинов, которые гормоны радости, не хватает?

Я знаю, что мне не хватает секса. Того, что есть - мало.
Хотя если сейчас у меня нет тяги к шоколаду, а секса не прибавилось, то эндорфины тут ни причем? Значит, все же железо?
я думаю так. Нехватка железа ведет к усталости, а шоколад подбадривает организм на короткое время. Добавляя железо не нуждаешься в подбадривании.