Русская Идея - Как расставаться правильно, или Kill your "homunculus"

About Как расставаться правильно, или Kill your "homunculus"

Previous Entry Как расставаться правильно, или Kill your "homunculus"Jan. 16th, 2009 @ 07:55 am Next Entry
(Оставить комментарий)
[User Picture Icon]
From:[info]sonechko@lj
Date: January 16th, 2009 - 06:31 am

Очень ценно

(Link)
Цитирую у себя, со ссылкой.
[User Picture Icon]
From:[info]kot_begemott@lj
Date: January 16th, 2009 - 12:48 pm

Re: Очень ценно

(Link)
Как всегда, цитирую только что добавленный кусок:

Следует отдавать себе отчёт, что пока в вас живёт "гомункулус" или даже часть его, вы со своим "бывшим" не расстались. Не дистанцировались от него психологически. Продолжаете пребывать в виртуальном союзе.
Просто разорвать отношения, сказать "прощай" - это даже не пол-дела. Это восьмушка. А вот вытравить остатки "гомункулуса", ожить душой - это и есть основная проблема. Почему и называется эта заметка "как правильно расставаться". Для нашей души расставание есть длительный процесс, на разрыве физических контактов оно не оканчивается, а напротив, только начинается.
[User Picture Icon]
From:[info]kot_begemott@lj
Date: January 18th, 2009 - 01:47 pm

Ещё добавленные куски (за сегодня). Enjoy!

(Link)
Наша борьба с "гомункулусом" ни в коем случае не должна быть нетвёрдой, расплывчатой. Некоторые даже не ставят перед собою такой цели, и вот почему. Иногда забыть не получается потому что боишься забыть - а вдруг больше такого сильного чувства уже не будет, вдруг это та самая пресловутая любовь, которая раз и навсегда... Вот и держишься за старое чувство, не давая "гомункулусу" нормально умереть со временем, освободить насиженное место.
Но ведь время лечит, просто обязано лечить. Если ранка на пальце заживает, если сломанная кость со временем срастается, то, наверное, должна зажить рана на душе, не правда ли?

Эта мысль (скорее, страх) до сознания не поднимается, но так и гнездится в глубине нашей души, являясь пищею для "гомункулуса". Мы сами не даём ему умереть. Мы сами продолжаем до бесконечности мучить сами себя - ведь человека не вернёшь, а "гомункулус" постоянно требует пищи...

Здесь можно (и нужно) последовать опыту психоанализа и отследить этот страх, признаться в нём себе. Простая житейская логика подсказывает, что если человек сумел полюбить один раз, то соответствующими способностями души он не обделён (многие, особенно мужчины, любить вообще не умеют, и ни разу не испытывали этого чувства). А те, кто полюбили один раз, то полюбят и второй. И эта любовь нисколько не будет изменой по отношению к первой. Наша душа питается такой любовью.

Следует знать, что живучесть "гомункулуса" напрямую зависит от нашего доверия другому человеку, от веры, что мы будем с ним. Чем меньше доверяешь, тем легче избавится от "гомункулуса". Чем более доверяешь, тем он живучее и сильнее. В своём древнем эссе "Влюбленность и любовь" я написал, что настоящая любовь отличается от влюбленности прежде всего доверием. И если после разрыва с любимым человеком вы продолжаете мучиться долгие годы, то это означает, что вы ему очень доверяли. Ну, так это вам скорее плюс, чем минус. В наше время это не так уж мало – способность доверять. Я это понятие даже вынес отдельно в свои «интересы» в ЖЖ.

И сам факт, что вы доверяли другому, что могли испытывать глубокое чувство – является гарантией того, что всё у вас будет нормально. Чем сильнее переживаешь, тем более возрождаешься к новой жизни. Тем здоровее потом будешь. Вот увидите. Не помните, какое чувство было в детстве, когда выздоравливаешь?:)

Могут возразить, что "много лет вот так, сменой причёски и посещением бассейна не вычеркнешь". Категорически с такой формулировкой не согласен. А зачем их вообще вычёркивать? Мы что, все эти годы не жили? Разве не жили мы полной жизнью? Не стали богаче внутренне? И душа наша стала глубже. И опыта приобрели - любого, в том числе касающегося взаимоотношений.

Но нужно отделить одно от другого. Сами годы вычёркивать не стоит, нужно избавится от некоторых последствий, которые мешают жить дальше. Которые нам препятствуют. Человек рождается на вполне определённый срок жизни, а не для того, чтобы духовно умереть из-за разрыва с любимым в молодые ещё года. Родители рождали нас не для того, чтобы мы, однажды сильно полюбив и расставшись, "сломались" потом на всю жизнь.

[User Picture Icon]
From:[info]kot_begemott@lj
Date: January 18th, 2009 - 01:48 pm
(Link)
1. В ситуации самых тяжелых переживаний, когда вы видите, что нихрена "не отпускает", то поставьте себе чёткую границу, дату, до которой вы будете мучиться. Разумеется, не дату искусственную, наиболее удобную для себя (типа, в следующий четверг), а реальную, исходя из формулы, приведённой выше. Можно посоветоваться и с другими людьми.
Скажем, забиваете период в три месяца (допустим, это будет 1 января), и изредка твердите себе: «Ну ничего, с первого января мне будет гораздо легче. Мне будет гораздо легче». Эту дату нужно представить перед своим внутренним взором, например, в виде шлагбаума или финишной ленточки. По мере приближения даты представляйте себе, что финишная ленточка приближается. Когда дата наступит, вообразите, что вы рвёте её грудью. И тогда говорите себе: «всё, теперь меня отпустило». Или разбейте процесс на несколько этапов. Во многих случаях это действительно помогает.
(Оставить комментарий)
Top of Page Powered by LJ.Rossia.org