Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет krylov ([info]krylov)
@ 2007-12-10 01:00:00


Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
После долгих трудов: открытая бета-версия "Фашистской диеты"
Меня многие заинтересованные товарищи спрашивают: ну ты обещал выложить пресловутую книжку по похудению, и где? И когда? И чего ждать?

Ну что ж. Хоть и не скоро дело делается, а всё-таки.

Я подготовил исправленную и дополненную версию книжки. Исправлять, впрочем, много не пришлось. В дополнение пошли мои личные дневники того времени, когда я всё это над собою проделывал. Это не то чтобы уж очень увлекательное чтение, но для кого-то оно может оказаться полезным.

Спасибо всем, кто помог мне с работой над ошибками, а также всем советчикам, критикам и проч.

Взять книжку можно здесь:



Ссылка ведёт на страницу с загрузочным линком. Я проверял - вроде всё грузится нормально. Если у кого будут проблемы, отметьтесь здесь.

Отзывы, замечания, исправления ошибок и описок, стилистическая правка "и всё такоэ" приветствуется.

В особенности приветствуются отзывы тех, кто уже попробовал неиллюзорный фашизм на себе. Что сработало, что не сработало, что ещё придумалось. Ибо это тот случай, когда методы народной стройки вполне уместны.

)(


(Читать комментарии) - (Добавить комментарий)


[info]skotin@lj
2007-12-13 11:31 (ссылка)
1. А можно пояснить подробнее про "не есть после 18 часов"? Там что-то про инсулин... Откуда организм знает, что уже 18 часов зимнего времени. И что меня всегда озадачивало ( созвучное) так это хронотеория про меридианы, ну знаете там "меридиан печени активен в Х часов" у меня всегда вопрос : "по какому времени" ? Может по звездному, поясному, декретному, "магическому" - и такое есть ( ну там где делят время от рассвета до заката ) или что это за цифра "18 часов"? А может можно придумать метод как измерить когда там чего "с инсулином происходит" может и всякого он в разное время -- есть же совы и жаворонки... Словом вот эту бы туманность прояснить.

2. А как теория что последний прием пищи должен быть не позднее чем за 4 часа до сна? И если ложишься в 1 час ночи то и...

(Ответить)


(Читать комментарии) -