Это практически бесполезно, разве что с психологической точки зрения. Мышцы деревенеют для фиксации области, где движение болезненное. Причины могут быть разные - защемление нерва в силу неправильного взаиморасположения, воспалительный процесс в окрестностях, мышечная асимметрия, вызванная травмой или просто постоянным ношением сумки на одном плече...

А гимнастика не поможет?

Гимнастика - только не любая, а тщательно подобранная - поможет укрепить то, что восстановлено стараниями мануальщика.
Например, у тебя мышечная асимметрия - справа мышцы плеча и шеи постоянно в гипертонусе (из-за постоянно носимой маленькой дамской сумочки, в которой есть всё, чтобы выжить даже при ядерном взрыве).
При этом с левой стороны мышцы оказываются в растянутом, ненапряженном состоянии. Любое резкое движение, поворот способны привести к травме сустава между позвонками, не обжатого мышцами равномерно со всех сторон. Та же фигня во всех нижележащих отделах: если сумка висит на правом плече, то для компенсации дисбаланса верхняя часть туловища смещается влево, создавая неравномерную нагрузку почти на все позвонки: на какие-то давление идет по левому краю, на какие-то по правому...
В общем, задач две: уменьшить нагрузку и распределить ее максимально равномерно.
А для этого подходят упражнения, направленные на вытяжение вдоль оси позвоночника с контролем положения (например, перед зеркалом). Если делаешь сама, то делать надо все максимально плавно и постоянно прислушиваться к своим ощущениям и присматриваться к отражению на предмет перекосов.
Со временем сама почувствуешь, куда и как можно двинуться и повернуться, и насколько. При постоянных занятиях уравновешиваются тонусы мышц-антагонистов, тело усваивает, скажет так, науку контроля напряжения-расслабления, увеличивается подвижность суставов и снижается риск травм и всяких там... инцестов! Шучу, хондрозов. :)
В принципе, специалисты ЛФК должны это знать, но у них, как и у прочих врачей, есть инструкция. Если он действует по инструкции, даже если видит, что делать надо нечто другое, то к нему при любом исходе для пациента претензий со стороны закона не будет.

Короче, как ни страшно, придется-таки идти к мануальщику... :(

Слушай, ну прямо как по заказу совпадение: http://osvald-katz.livejournal.com/11733.html. :))

Задумывает, конечно.