пятничный урок тэквандо
приветствие с тренером (вручает свою карточку, чтобы отметили, что она пришла на урок)


разминка-растяжка




демонстрирует как надо правильно отжиматься (хорошо что три раза только, ибо после 10 еще 3 - это ей тяжело все таки 100% правильно делать)


в прыжке




повторяют упражнения типа Пум-Сэй


мой любимый тренер Чарли контролирует четкость движений, а на заднем плане младший брат Чарли - тоже работает с детями




Мальчик Итон - воодушевленно кийяшничает;)






техника падания на спину


техника падания на бок


корректирует кулак Полинин;) который вовсе не кулак, а так, кулачок какой-то;)


вот теперь кулачище!:)


а дальше Ева не стала сидеть в коляске, пришлось сворачивать съемку;))