Полинское тэквандо продолжает быть...

у ребят был тест на следующий бантик для черного пояса. у них энн уровней, наша выступала в группе, которые стремятся получить оранжевый бантик.


у них новые кувырки, как в кино. удалось заснять тока выход из кувырка.




а вообще их там конечно уже толпа собралась...






самозабвенно!


а это приемы самозащиты






большие дети показывают приемы самозащиты




отпинала свое, ждет следующего выхода


развлекательный момент: 2 девочки против одного мальчика



победила дружба!


потом было доскокромсание какое-то стремительное (я еще не тот глаз взяла для фотоаппарата), сначала сразу три доски в три высоты (сильно вверх, середина, а потом внизу - торнадо пинок называется), потом с прыжком и поворотом, а потом с заходом на стену... стену они долго репетировали, основная хитрость - колени вовремя согнуть;) их прям так и тренировали - чайничков, у которых не получалось - стоять, потом по команде "согни колени" на корточки сесть;)
такие в общем дела... теперь черный пояс с оранжевой наклейкой и мы опять записались на год... так что двигаемся дальше;)