natan: а еще я такой тормоз, ч

chereza
2011-09-24 14:40 (ссылка)

Я бывает, что и на йоге не успеваю. То ли действительно дышу медленней, а то ли другие жульничают и держат позу меньшее число вдохов-выдохов, чем велено.

А на пилатесе вам не говорят, что каждый делает в ритме своего дыхания? Там же тоже вдох-выдох, вдох- выдох.

(Ответить) (Ветвь дискуссии)

natan
2011-09-24 18:58 (ссылка)

говорят, ага.
но я что-то сильно медленно дышу.на мой вдох и выдох, все по два-три раза успевают.
но ведь так же ж, получается, мне и времени нужно больше чтобы отработать по-правильному?
вот в тяжких я раздумьях.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	chereza 2011-09-25 10:31 (ссылка)
	Да бог его знает. Я подстраиваюсь под преподавателя (и для этого приходится дышать быстрее). (Ответить) (Уровень выше)

	faraonova-babka.livejournal.com 2011-09-24 23:13 (ссылка)
	ого! а куда ты пошла? (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	natan 2011-09-25 01:00 (ссылка)
	я абонемент купила в спортзал. n-fitness называется что ли, ну короче, напротив цума. там девочка-инструктор такая адски стройная газель - аж жить не хочется. (Ответить) (Уровень выше)