Стивен Локли (Steven Lockley) из женского госпиталя в Бостоне (Brigham and Women's Hospital) и группа его соавторов из ряда других организаций открыли, что синий свет помогает подавить сонливость человека в ночное время, если он вынужден бодрствовать и сохранять концентрацию внимания.

http://www.membrana.ru/lenta/?5595

В конце 80х продавались в автомагазинах слабенькие синие фонарики — именно для предотвращения засыпания за рулём. Водители, их купившие, утверждали, что помогает, но не шибко.