Уехать на недельку подальше от города, интернета, друзей, родных, забыв дома мобильник. Гулять пешком, думая одну мысль и разглядывая внимательно окрестности. Если одну не получается, то можно просто называть вслух то, что разглядывается. Купаться, греться на солнце.