опять же особа, приближенная к ...
Я Вам практические вопросы с мест хочу задать по поводу подготовки к революции.
1) Сколько раз в неделю проводить силовую тренировку 4 или 5 ? У меня вот только 3 пока получается.
2) Каков должен быть недельный объем беговых тренировок 15 км, 20 км, больше ?
3) Имеет ли смысл принимать участие в пайнтбольных играх ?
То есть, я так думаю, пора от лозунгов преходить к практической работе на местах, для начала - в идивидуальном и групповом порядке занятся повышением выносливости, скоростных и силовых показателей, приобретению навыков ведения группового огневого боя, участия в уличных драках и прочим веселыми мероприятиями.
Кончилась теория, лозунгами уже заниматься не актуально.
Я, кстати, спрашиваю почти всерьез.
Почти.