чтение накануне
поскольку я пишу книгу о депрессии, меня часто в самых разных ситуациях спрашивают о моем собственном опыте ,и я обычно заканчиваю сообщением, что принимаю таблетки."Все еще?! - удивляются люди. - Но вы выглядите так будто с вами все в порядке" На что я неизменно отвечаю что что я так выгляжу потому что я в полном порядке, а в порядке я потому что принимаю лекарства. "И долго вы еще собираетесь принимать все -это?" Когда я отвечаю, что неопределенное время, люди которые спокойно и сочувственно реагировали на мои суицидальные попытки, на состояние полного ступора ,на потерянные для работы годы,на значительную потерю веса и на многое другое вдруг в тревоге выпучивают на меня глаза. "Но ведь годами сидеть на лекарствах очень вредно, - говорят они -Вы уже достаточно окрепли, чтобы постепенно отказаться хотя бы от некоторых". Если сказать им, что это то же самое, как постепенно отказаться от карбюратора в автомобиле или от контрфорсов собора Парижской Богоматери, они смеются. "Ну, может бы оставить низкие, поддерживающие дозы?" - спрашивают они Объясняешь, что дозы выбраны так, чтобы нормализовать системы, которые могут пойти вразнос, а снижать их - как избавляться от половины карбюратора. Добавляешь, что не испытываешь почти никаких побочных эффектов от тех препаратов, которые принимаешь, и вообще, у лекарств, предназначенных для длительного употребления, не обнаружено негативных эффектов. Объясняешь, что не хочешь снова по-настоящему заболеть. Но в этой области здоровье по-прежнему ассоциируется не с достижением контроля над проблемой, а с прекращением приема лекарств. "Ну, во всяком случае, надеюсь, что вы прекратите это в скором времени", - говорят люди.


"Предположим, я не знаю точного эффекта долгосрочно применяемых препаратов, — говорит Джон Греден. — Никто еще не принимал прозак на протяжении восьмидесяти лет.Но мне известен эффект неприменения лекарств, или беспорядочного применения, или попыток снизить правильные дозы до неправильного уровня, и этот эффект — поражение мозга.
Начинают появляться признаки хроники.Возникают рецедивы с переменной интенсивностью, приобретается стресс такого уровня, для которого нет реальной причины.При диабете или гипертонии мы не стали бы то назначать,то отменять лекарства-почему же это необходимо при депрессии ?откуда это нелепое социальное давление ?эта болезнь дает 80 % случаев рецидива на протяжении года без лекарств и 80 %
нормального состояния при их приеме"

Ему вторит Роберт Пост из NIMH "Людей волнуют побочные эффекты пожизненного употребления лекарств ,но эти эффекты выглядят крайне несущественными рядом с уровнем летальности недолеченной депрессии.Если Ваш родственник или пациент живет на кардиостимуляторе ,что бы вы сказали на предложение отменить лекарство и посмотреть,не случится ли у него снова сердечный приступ,или о попытке довести его сердце до такой дряблости ,что оно уже не восстановится?".Побочные эффекты этих препаратов гораздо здоровее,чем болезни ,против которых лекарства напрваленны.