Ну... например скалолазанье развлекает далеко не только мозг...

Ноги/руки/легкие не столько развлекаются, сколько тяжко трудятся:) И болят потом. У меня, если за день хотя бы километр вверх/вниз сбегаешь, ножки болят заметно.

Кислородное голодание мозга даёт эффект опьянения.
Собственно, в этом и кайф альпинизма (на физиологическом уровне.)
А уж сверху на это накручена всякая романтика, типа преодоления и достижения непонятно чего.

Можно просто слегка придушить - известная и популярная в определённых кругах техника.

Это как культура пития - традиции формировались столетиями и весьма развесисты, но суть в наркотическом действии этилового спирта на мозг. Которое обеспечивается во многом тем же кислородным голоданием - что-то там алкоголь блокирут, точно не помню.

Ну... ты что...
Вопервых не путай скалолазанье и альпинизм. Скалолазить можно на небольшую скалу порактически на уровне моря. Никакого кислородного голодания. Лазить можно в удовольсвие, и бросить в любой момент. Никакого тяжкого труда.
А то что ноги с непривычки болят... так и думать с непривычки тоже трудно... Вон сколько лет детей учат думать... Много дольше чем например ходить... А если ходить регуляно, и в охотку, то все будет в кайф

От движения тело получает потрясающие удовольствие... Но только выяснить это можно только на собственном опыте. Я не могу об этом достоверно рассказать...

Чтобы скалолазить на уровне моря, мне до этого моря-окияна еще лететь полчаса.
Или ехать семь. Лень.
А до ближайшего кратера вулкана - пара часов пешком. Вверх.
Так что столь экзотические варианты я не рассматриваю. Лазить по горам - в горах, на океане - плавать да загорать.
Где-то так.

Я ж не говорю, что именно тебе и именно скалозазаньем надо заниматься.
Я просто пример привел. Ведь наверняка можно найти какой-то вид дятельности в котором тело получит возможность с удовольствием двигаться. Я не знаю что именно будет подходящем именно для тебя... Но принципиальная возможность существует...