Последуйте совету Негэна Сэндзаки и начните жить, довольствуясь своей головой, не приставляя фальшивых поверх собственной и минуту за минутой внимательно следя за каждым своим шагом. При этом постарайтесь забыть о просветлении, так как желание просветлеть может стать серьезной помехой на пути его обретения.
Надо сказать, что мало кому удастся сразу же обуздать болтуна в голове, и о том, что надо быть осознанным, вы с большой вероятностью сможете вспоминать пару раз в день, да и то на каких-то несколько секунд. Именно поэтому мистики говорят, что наше обычное состояние – сон, в котором мы не действуем (действие – акт сознательный), а реагируем автоматически, согласно заложенным в нас программам.
Из книги «Цирцея. Выход в жизнь» https://ridero.ru/books/circeya_pravila_igry/