Что делать с раздражением
Глава из книги «Психология для чайников»
Каждого из нас что-то раздражает. Хорошо если нам удается избегать раздражающих факторов или ситуаций, потому что иначе они буквально отравляют нам жизнь, портя не только настроение, но и здоровье. Однако раздражающие факторы могут быть не только мешающим нам жить «злом», но и эффективным тренажером для развития собственного сознания.
Полностью: https://zen.yandex.ru/media/id/5e0dff6592414d00b1feafb7/chto-delat-s-razdrajeniem-5f6c370243d4b47b3a63b35a