ПСИХОЛОГИЯ ПРОТИВ ОЖИРЕНИЯ
Казалось бы, раз чтобы похудеть, нужно соблюдать режим питания-движения, причем здесь психология? Оказывается, еще как причем! Во-первых, психолог поможет разобраться с борьбой мотивов, а заодно и понять, достаточно ли сильно вы хотите похудеть, чтобы делать все для этого необходимое. Во-вторых, психолог поможет разобраться с невротическим жором, когда человек пытается заесть ту или иную не связанную непосредственно с едой проблему. Например, тревогу. В-третьих, психолог поможет отыскать требующиеся для совершения необходимых шагов не только внутренние, но и внешние ресурсы. Плюс, неучтенный вариант.