ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ ЛЮДЯМ С ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ
В двух словах механизм панической атаки выглядит следующим образом: приступ сильного страха без видимой причины, выброс в кровь соответствующих гормонов, в результате чего начинается учащенное сердцебиение, частое дыхание, потливость, дрожь в теле… В результате частого дыхания наступает гипервентиляция мозга, что приводит к гипоксии и уже связанными с ней радостями.
Исходя из этого, работа ведется в двух направлениях:
1. Помощь в обретении контроля над дыханием во время приступов.
2. Нахождение и устранение глубинной причины возникающего страха с помощью различных психотерапевтических техник.
3. Нахождение и устранение сопутствующих проблем тоже с помощью различных психотерапевтических техник.