Как говорит Господь Валерий
[Most Recent Entries]
[Calendar View]
[Friends View]
Sunday, October 4th, 2020
| Time |
Event |
| 1:59p |
ТРИ ПОТОКА
Это хоть и простой, но крайне эффективный способ проработки своей энергетики. Выполняется следующим образом:
Шаг 1. Выполняется с поднятыми или опущенными руками. Если руки подняты вверх, представляем, что через центры ладоней и тыльные стороны ладоней у запястьев в вас входит энергетический поток, который, проходя через все тело, выходит через ступни и уходит в землю. С опущенными руками энергия входит через голову. Помочь энергетическому потоку можно дыханием, представляя, что вы вдыхаете как бы кистями рук (головой), а выдыхаете через ступни.
Шаг 2. Выполняется после освоения шага 1. Параллельно с первым потоком представляем, как энергия входит в ступни и поднимаясь вверх, выходит через руки (голову). Эти два потока как бы проходят сквозь друг друга. Для его включения тоже хорошо использовать дыхание.
Шаг 3. Выполняется после освоения шага 2. Представляем, как со стороны спины через все тело проходит мощный энергетический поток.
Шаг 4. Наслаждаемся всеми тремя потоками одновременно. | | 2:00p |
ВПУСКАЕМ В СЕБЯ МИР
Это упражнение является вариацией на тему антигляделок, которые я описывал ранее. Суть его заключается в изменении направления энергии взгляда. Обычно, когда мы смотрим, мы как бы испускаем нечто из себя, пытаясь этим нечто «дотянуться» до рассматриваемого объекта. Теперь же надо смотреть так, словно вы впитываете в себя глазами нечто из всего того, на что смотрите. То есть направления энергетического потока взгляда меняется на 180 градусов, и ваши глаза переключаются из передающего режима в принимающий, то есть, приемник становится передатчиком. Помочь поменять направление взгляда может дыхание. Для этого нужно несколько раз представить, что вы вдыхаете через глаза.
ПС: антигляделки выполняются почти так же, как и гляделки. Только нужно не пересмотреть партнера, а впустить его взгляд в себя. Моргать можно. | | 2:00p |
Чаще всего спортивный костюм – это одежда, в которой пьют, курят и едят всякую дрянь.
Спортивным должен быть не костюм, а его обладатель. | | 2:02p |
Забавно, но большинство диванных «борцов с режимом» надеется на то, что режим не заметит эту борьбу. |
|