КАК НАЙТИ ВРЕМЯ
Нехватка времени – одна из наиболее популярных ныне отмазок. Причем многие люди искренне верят в то, что у них нет, например, лишних 30 минут в день на ту же саморегуляцию и 40 минут на поддержание тела в хорошей форме. Так вот, для того, чтобы найти время нужно составить подробный распорядок ваших нескольких дней, например, последней недели.
Затем из этого распорядка нужно вычеркнуть то, что приносит вам деньги, развитие тела и ума и наслаждение. Оставшееся – бездарно убиваемое вами время.
Кроме того мы часто бездарно убиваем время между делами, которое можно использовать с толком. Так те же пробки – идеальное условие для прослушивания электронных книг, а дурацкие собрания – время для медитации. И так далее.