Сергей, вы, это... аккуратнее, ладно? Тушка - она иногда дело говорит. Особенно если голова раскалывается... нехороший симптом, а.

А стоит ли, вот в чём вопрос?(с)
У каждого человека определенный склад и не только характера, может, не надо шибко противоречить природе

Проблема в том, что иногда свой склад категорически не устраивает. Выбор остаётся между тем, чтобы смириться с тем, что тебя не устраивает, и тем, чтобы пытаться что-то изменить.

Не смириться, а принять. Это разные вещи. А то, извини))), похоже на пухлую девочку, которая доводит себя всем, чем только можно, но добивается лишь ухудшения здоровья, потому что ей ну природой не положено быть тощей (или наоборот, неважно). В итоге вечно изможденная и раздраженная – и это истинные причины её неудач.
Понимаю, что нужно пытаться изменяться, а не махать на всё рукой. Но в даннном случае, это не из той серии. Заниматься стоит для поправки, стабилизации здоровья, загонять себя устремляясь к какому-то шаблону – это не то, что не оправдывает цели, это просто приводит, наоборот, к неосуществлению цели. Получается нервный, загнанный, комплексующий человек. Может, всё же постараться принять себя, делать по утрам зарядку(Это мнение не столько моё, сколько друга врача). Еще не видела ни одного человеческого типажа, которым можно было бы не восхищаться, не влюбиться, при условии, что этот человек сам себя принимает.

Если бы речь шла о плюшках, нужных только мне самому - я бы с тобой согласился. Но есть плюшки, а есть вещи из разряда долга, неисполнение которых простительно только инвалиду. Вот в данном случае я не могу терпеть ряд своих качеств, потому что из-за них я не способен делать то, что должен. С частью из этих качеств можно бороться элементарной (ну хорошо, не элементарной, а ударной - элементарная мне не помогает из-за астении и очень низкой отзывчивости мышц) физкультурой.

..голова может болеть от фокусов с сосудами скальпа. ..может помочь если элементарно шапку носить, или бандану (даже в помещении), для того, чтобы сгладить перепады температуры и соотв. спазмы сосудов. ..конечно, эстетически можно потерять, но .. это же не всегда так уж важно.
желаю удачи!
я помню как сам в свое время решил - пора заниматься. ..начинал тем, что вставал задолго перед школой - за час-два - и перебарывая лень, пытался что-то делать.. :)

Именно оно. Бандана не помогает, на колебания температуры она слабо реагирует. А вот на колебания кислородного режима - мгновенно. Собственно, я сейчас и подозреваю что чем-то сбил себе какие-то "настройки" в этом аспекте.
Ага, я тоже так начинал. На второй неделе понял, что когда весь день от головной боли тошнит - это не дело. Потом несколько лет спрашивал у всяких врачей и тренеров, а когдапонял что хрен они что толкового подскажут - нащупывал сам как организовать занятия, чтобы голова не слишком реагировала.

Удачи, на самом деле. И, конечно, осторожнее.
Ну и обидно если что будет узнать, что для исправления требуемого всего-то не хватало какого-нибудь магния или йода...

Это не нехватка чего-либо, оно проявляется при любых диетах и любых подкармливаниях витамино-минеральными комплексами. Конечно, возможно что что-то у меня просто не усваивается и поэтому его не хватает, но симптомы ни с чем не совпадают, я проверял. Да и анализы показали бы давно. Мало меня проверяли, что ли...