..голова может болеть от фокусов с сосудами скальпа. ..может помочь если элементарно шапку носить, или бандану (даже в помещении), для того, чтобы сгладить перепады температуры и соотв. спазмы сосудов. ..конечно, эстетически можно потерять, но .. это же не всегда так уж важно.
желаю удачи!
я помню как сам в свое время решил - пора заниматься. ..начинал тем, что вставал задолго перед школой - за час-два - и перебарывая лень, пытался что-то делать.. :)

Именно оно. Бандана не помогает, на колебания температуры она слабо реагирует. А вот на колебания кислородного режима - мгновенно. Собственно, я сейчас и подозреваю что чем-то сбил себе какие-то "настройки" в этом аспекте.
Ага, я тоже так начинал. На второй неделе понял, что когда весь день от головной боли тошнит - это не дело. Потом несколько лет спрашивал у всяких врачей и тренеров, а когдапонял что хрен они что толкового подскажут - нащупывал сам как организовать занятия, чтобы голова не слишком реагировала.