спрашиваю... чё делать и как?

Иди на плейкаст, зарегистрируйся, и создавай
http://www.playcast.ru/?module=create_playcast
Загрузи свои файлы и редактируй, там всё по смыслу, главное начать.
Ничего не бойся, перебирай кнопки по смыслу и всё получится!

Или хотя бы на Простоплеер иди и грузи
http://prostopleer.com/
Потом берешь код и несешь к себе.

Или на Яндексмузыке грузи, но там ограничение – страны СНГ, другие страны не могут пользоваться