мне нравится по чуть-чуть останавливать, но надолго не получается
думаю, профиты с этого есть однозначно, прежде всего в плане здоровья психического (и физического)
кто говорит, что живет так несколько лет - ну хз, я бы относилась со скептицизмом. Некоторые думают, что состояние тупости от многолетней укурки 24 часа в сутки - это "остановленный ум", но это ж совсем не так